免費服務(wù)熱線:400-822-1713
新聞資訊
新聞中心
當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >
【寶詩在線】盤點紅酒的好處與壞處 教你正確喝紅酒
【寶詩在線】盤點紅酒的好處與壞處 教你正確喝紅酒
作者:   來源:    時間:2013-11-06 10:19:05    字體:[大] [中] [小]

摘要:如今,紅酒,成了各種聚會、約會、小家庭酒桌的新寵,無論是老人、孩子,女性朋友,都喜歡用紅酒來慶祝,有些人為了保健的作用,每天都會飲用一點紅酒,喝紅酒漸漸成為了一種時尚。那么,它有哪些有益身體健康的成分,喝紅酒到底有什么好處呢?過量了有什么樣的危害,喝多少合適呢?

 一、紅酒的營養(yǎng)成分

  紅酒泛指紅葡萄酒,采用釀酒專用的葡萄經(jīng)過一系列的加工,釀造而成,保留了部分葡萄原有的營養(yǎng)素,維生素、礦物質(zhì)、糖類、多酚類物質(zhì)、黃酮類的物質(zhì)等。

  二、適當(dāng)飲用紅酒的好處

  1、保護(hù)心臟:法國研究者發(fā)現(xiàn),每天喝1~3杯紅葡萄酒可使心臟病的危險下降35%。

  2、促進(jìn)睡眠:喝過酒的人基本都會有這樣的感受,喝酒之后睡覺更容易些。尤其是容易失眠的人,感受更明顯些,

  3、美容養(yǎng)顏:葡萄酒富含花青素,就是賦予酒顏色的物質(zhì),這種物質(zhì)具有很好的抗氧化抗衰老的作用。

  4、抗動脈硬化:葡萄酒中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇,有抗血栓、預(yù)防動脈硬化等功效。

  5、預(yù)防老年癡呆:研究發(fā)現(xiàn),平時適量飲用葡萄酒的人,患老年癡呆的概率會降低。所以,平時少量飲用葡萄酒,能夠預(yù)防由動脈硬化引起的腦血管性癡呆癥。

  正常人適量飲用葡萄酒有很多的好處,如果有酒精過敏、心臟病、痛風(fēng)患者等禁酒的疾病,請慎用!

 三、過量飲用紅酒的壞處

  1、心臟?。貉芯堪l(fā)現(xiàn)一日飲4杯以上紅酒者,會使心臟病的危險上升!酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進(jìn)心血管疾病發(fā)生的效應(yīng)。

  2、記憶力減退:過量飲用紅酒,酒精攝入過多,大腦的神經(jīng)受到了抑制,久而久之,記憶力就會有所下降。

  3、消化道疾?。捍罅烤凭M(jìn)入人體后,首先在胃中稀釋胃液,使胃黏膜減少,隨后損害消化道的粘膜,會使消化道所有的疾病加重病情,如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。

  4、高血壓:隨著飲酒量的增加,無論收縮壓或舒張壓都有進(jìn)行性的升高,研究發(fā)現(xiàn)大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。高血壓喝酒后,會出現(xiàn)短暫的血壓下降,而后血壓會反彈上去,并且比平時要高。

  5、肝臟疾?。洪L期過量飲酒,過多的乙醇進(jìn)入血液,在體內(nèi)代謝過程中,肝內(nèi)的脂肪酸合成增多,氧化減少,脂肪就在肝內(nèi)聚集,成為脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接損害肝細(xì)胞,造成轉(zhuǎn)氨酶升高,如果繼續(xù)飲酒,肝細(xì)胞會急劇變性和代謝失調(diào),這個時候飯量減少,缺乏營養(yǎng),促使肝細(xì)胞不斷壞死,又不斷被增生的纖維組織所代替,從而轉(zhuǎn)為臨床上較為難治的肝硬化。

  6、痛風(fēng):無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的,酒精可使體內(nèi)乳酸增加,乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄,酒精還能促進(jìn)嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作。

  7、營養(yǎng)不良:酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率,會導(dǎo)致酒精性營養(yǎng)不良。

  8、肥胖:酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應(yīng),也有節(jié)約脂肪功能,每克酒精可提供7千卡的能量,而且功能速度比較快,如果飲用350ml的紅酒,所提供的酒精相當(dāng)于一碗米飯的能量,節(jié)約下來的脂肪只好留在體內(nèi)儲存,久而久之肥胖就找上門了。

  9、衰老:飲用紅紅酒超過一定數(shù)量,脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用,便會適得其反,令女性心臟和肝臟功能受損,皮膚粗糙,提前衰老。

  10、影響下一代:研究表明,酒精也能損傷精子,受到損傷的精子如果授精,則會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育,易引起流產(chǎn),還會生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀。

  四、適宜攝入量

  中國營養(yǎng)學(xué)會建議成年正常男性酒精的適宜攝入量為最多25g,女性15g,相當(dāng)于紅酒男:250ml,女:150ml,作為保健功效每天100ml已經(jīng)足夠,無需太多。

  酒不是壞東西,無論是紅酒、白酒,還是啤酒,酒本身并沒有錯,是有些人沒把他用好,讓自己變成了酒的奴隸,過量飲酒不僅僅是損害身體,也會有失道德,影響家庭的幸福,所以請限量飲酒,身體是自己的,要記住健康最重要。

歡迎關(guān)注公眾微信號:寶詩酒業(yè)

喜歡就點擊右上角分享到朋友圈吧!

掌握葡萄酒行業(yè)新鮮資訊。

關(guān)注方法:朋友們--添加朋友--查找微信公眾號--搜索寶詩酒業(yè)

或登錄寶詩酒業(yè)官方網(wǎng)站:http://thekest.com

淘寶店鋪:http://baoshi1713.taobao.com

首頁 | 企業(yè)簡介 | 合作加盟 | 產(chǎn)品中心 | 聯(lián)系我們
| 廈門寶詩貿(mào)易有限公司 | 紅酒論壇學(xué)習(xí) | 紅酒吧 | 紅酒薈 | 副食品論壇 | 酒業(yè)論壇 | 中華酒網(wǎng) | 飲食情報 | 葡萄酒旅游網(wǎng) | 逸香網(wǎng) | 百度網(wǎng) | 天涯網(wǎng) | 摳摳網(wǎng) | 淘寶網(wǎng) | 酒行商城 | 中國葡萄酒咨詢網(wǎng)E店 | 新浪微博

版權(quán)所有:廈門寶詩貿(mào)易有限公司  郵編:361004   全國統(tǒng)一客服熱線:400-822-1713  總部電話:0086—592—2221713

官方網(wǎng)址: www.xmpoem.com     總部地址:廈門市思明區(qū)洪文五里52-106號閩ICP備16037491號

360網(wǎng)站安全檢測平臺