摘要：適量飲用紅酒對(duì)男士具有很好的保健功效，這篇文章將會(huì)介紹男人春季飲用葡萄酒的六大好處。

《公共科學(xué)圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志上一篇研究報(bào)告稱，英國劍橋大學(xué)和英國醫(yī)學(xué)研究理事會(huì)的研究人員調(diào)查顯示：不吸煙、每天適度飲酒、定期鍛煉、吃大量水果和蔬菜的人，平均壽命比那些沒有這樣做的人長14年。大量的研究證實(shí)，每天飲用適量葡萄酒對(duì)人體健康有益，尤其對(duì)有著“生命殺手”之稱的心臟病，預(yù)防效果最為明顯。那么在春季各種疾病做法的季節(jié)，適量飲用葡萄酒對(duì)男人有什么好處呢?

　　1、男人喝紅酒可延壽

　　一項(xiàng)研究報(bào)告指出，每天喝約半杯干紅葡萄酒可使男性壽命比不飲酒者延長5年，同時(shí)降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　研究小組對(duì)1373名出生于1900年~1920年間、活到了1960年~2000年的男性的生活與喝酒習(xí)慣進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，比起不飲酒男性，那些每天喝20克不同酒類的男性壽命延長兩年;而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其壽命比每天喝啤酒和其他酒類的男性要長兩年半。

　　2、男人喝紅酒可降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)

　　美國加州的一項(xiàng)男性健康研究對(duì)84170位45～69歲參與加州凱瑟永久健康計(jì)劃的成員進(jìn)行跟蹤研究，從2000年至2006年底，共有210人患了肺癌。

　　研究發(fā)現(xiàn)，適量喝紅酒與肺癌幾率減少有關(guān)，特別是吸煙者。與不喝酒的吸煙者相比，每天至少喝一杯紅酒的吸煙者患肺癌的幾率減少了60%。

　　研究人員指出，已知紅酒中含有大量的抗氧化劑，因?yàn)榧t酒中富含葡萄皮中的白藜蘆醇化合物，這種成分在臨床前的研究中具有明顯的健康益處。但是，研究人員強(qiáng)調(diào)，降低肺癌風(fēng)險(xiǎn)的最佳方法仍然是戒煙，飲紅酒只是不得已的補(bǔ)救方法。

　　3、男性喝紅酒有防止猝死的功效

　　葡萄酒是具有多種營養(yǎng)成分的高級(jí)飲料。適度飲用葡萄酒能直接對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用，提高肌肉的張度。除此之外，葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等，能直接被人體吸收。尤其對(duì)身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。可以說葡萄酒是一個(gè)良好的滋補(bǔ)品。據(jù)研究，男性喝紅葡萄酒可防猝死，可見葡萄酒對(duì)人體健康的重要性。

　　4、男人喝紅酒可減少前列腺炎

　　據(jù)研究，喝些紅葡萄酒。一周喝四杯到八杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。

　　5、男人喝紅酒可預(yù)防糖尿病

　　每日飲用2-6杯紅葡萄酒的人，男性罹患輕微糖尿病的幾率低。而且適度飲用紅葡萄酒的人，還可以防治骨質(zhì)疏松和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　6、男人喝紅酒可預(yù)防心血管疾病

　　飲用紅葡萄酒可以減緩膽固醇的堆積，從而保護(hù)心臟，預(yù)防心血管疾病。紅葡萄酒的作用，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發(fā)揮作用。

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