摘要:很多人在喝完酒精飲料后,臉上就會(huì)出現(xiàn)紅潮,這到底是什么原因?qū)е碌?,是否可以預(yù)防呢?
一、癥狀
飲用酒精飲料后,臉頰很快會(huì)變得一片緋紅;其紅的程度因人而異,從淡粉紅到深紅不等。
二、影響
不同的人因?yàn)轶w質(zhì)不一樣,對(duì)酒精的代謝能力也不一樣,因而在喝完酒精飲料后,臉紅的程度和時(shí)間長(zhǎng)短也會(huì)有所不同。對(duì)一些人來(lái)說(shuō),只要稍微喝一點(diǎn)酒就會(huì)馬上臉紅;而另一些人要在喝完酒一段時(shí)間之后,才會(huì)漸漸出現(xiàn)臉紅的癥狀。此外,對(duì)一些喝酒過(guò)多過(guò)頻的人來(lái)說(shuō),他們不僅臉頰會(huì)發(fā)紅,鼻子也會(huì)發(fā)紅。
三、原因
喝酒后臉紅是因?yàn)榫凭M(jìn)入人體后會(huì)被轉(zhuǎn)化成乙醛這種物質(zhì),乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能,從而導(dǎo)致臉紅現(xiàn)象的產(chǎn)生。喝酒容易臉紅的人體內(nèi)一般有高效的乙醇脫氫酶,能迅速地將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛。但是,因?yàn)樗麄凅w內(nèi)缺少乙醛脫氫酶,所以迅速累積的乙醛遲遲不能被代謝體外,所以容易造成長(zhǎng)時(shí)間臉紅。
一般來(lái)說(shuō),喝酒1-2個(gè)小時(shí)后,臉上的紅潮就會(huì)漸漸退去。這是因?yàn)楦闻K中的P450氧化酶可以把乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸,然后進(jìn)入三羧酸循環(huán)(TCA循環(huán)),進(jìn)一步被代謝掉。
四、預(yù)防方法
邊吃食物邊喝酒是緩解臉紅癥狀的有效方法,所以要盡量避免純飲。少喝或者盡量喝一些低酒精度的飲料及限制酒精的攝入量,都可以起到預(yù)防臉紅的效果。還有在每次喝酒前,可以先確定一下自己的酒量,然后再酌量飲用,這樣也可以預(yù)防或者減輕臉紅癥狀。
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