男人常說(shuō)：“男人不喝酒，枉在世上游。哥們不喝酒，沒(méi)有好朋友。”似乎，在酒文化盛行的中國(guó)，喝酒已經(jīng)成為了一種社交必備。然而全世界每年都有不少生命因?yàn)楹染坪蟠笠舛x世，因此，寶詩(shī)國(guó)際酒業(yè)（微信號(hào)：baoshiwines1713）溫馨提醒，男人喝酒后千萬(wàn)不要做以下10件事。

1、不要再繼續(xù)灌酒

喝酒后，特別是喝多了以后，第一件事情就是不要再繼續(xù)往肚子里灌酒。有些人喜歡感情深一口悶，或者時(shí)不時(shí)就來(lái)打一圈，即使在喝多了以后，甚至在大家散伙后還要繼續(xù)喝酒盡興，這是非常危險(xiǎn)的，容易導(dǎo)致酒精中毒。

2、不要用濃茶解酒

喝酒時(shí)不能喝茶，因?yàn)榫凭谌梭w內(nèi)先轉(zhuǎn)化為乙醛，然后需要很長(zhǎng)時(shí)間轉(zhuǎn)化為乙酸，最后經(jīng)腎臟排出體外。而茶中所含的茶堿有利尿作用，酒后馬上飲茶，乙醛將進(jìn)入腎臟，并對(duì)腎臟造成較大刺激。同時(shí)，酒精和茶都對(duì)心血管有刺激作用，同時(shí)飲用會(huì)給心臟帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，所以酒后喝茶并不能醒酒，反而對(duì)身體傷害很大。

3、不要喝咖啡

喝酒后不能喝咖啡，因?yàn)榭Х纫蚓哂信d奮、提神和健胃的作用，過(guò)量亦可造成中毒。如果喝酒后喝咖啡，猶如火上澆油，可加重對(duì)大腦的傷害，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過(guò)單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。

4、不要與他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)

酒精進(jìn)入人體后會(huì)影響到大腦的正常運(yùn)作，很多人難控制自己的情緒，容易沖動(dòng)，大腦短路。這時(shí)候如果和他人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，你將無(wú)法正確表達(dá)自己的真實(shí)意思，容易傷害他人感情，陷入爭(zhēng)論與對(duì)抗中，甚至是一時(shí)沖動(dòng)而大打出手。有什么事，等酒醒后再說(shuō)不遲。

5、不要馬上洗熱水澡

很多人喝酒回到家后，喜歡馬上洗個(gè)熱水澡，然后呼呼大睡，這是不科學(xué)的。在酒精的作用下，人的身體調(diào)節(jié)自身溫度的功能會(huì)降低，所以當(dāng)環(huán)境溫度很高時(shí)，你的身體更容易過(guò)熱。熱量和酒精都容易導(dǎo)致身體脫水，并出現(xiàn)頭痛、口渴或頭暈癥狀。嚴(yán)重者可能會(huì)嚴(yán)重脫水，并導(dǎo)致嘔吐，昏厥，抽搐，呼吸困難，甚至死亡。

6、不要立刻睡覺(jué)

喝酒后立刻睡覺(jué)，人體的新陳代謝會(huì)變慢，這對(duì)肝臟不利，容易得酒精肝。喝酒后，應(yīng)先坐著休息一會(huì)，等酒醒一點(diǎn)再睡覺(jué)。如果飲酒過(guò)量，更不能任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，在這種情況下最好有家人陪在他身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂一點(diǎn)白開(kāi)水或蜂蜜水，以幫助其解酒。

7、不要吃止痛藥和安眠藥

為了緩解酒后的頭疼和宿醉，有人喜歡在喝完酒后吃上一片止痛片，這是不正確的。這是因?yàn)樗幬镏泻幸阴０被?，和酒精混合后?huì)對(duì)肝臟造成傷害，因此喝酒后不要吃止痛藥，多喝水和多吃水果解酒比吃止痛藥更管用。另外，酒精和安眠藥的組合容易導(dǎo)致健忘，夢(mèng)游和丟掉短時(shí)間記憶都是可能會(huì)發(fā)生的，有時(shí)直接導(dǎo)致致命。

8、不要運(yùn)動(dòng)

酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)加重脫水的危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。此外，酒精也會(huì)刺激大腦，使得人的四肢容易失調(diào)，因此容易造成受傷。

9、不要開(kāi)車

“開(kāi)車不喝酒，喝酒不開(kāi)車”這已經(jīng)是基本常識(shí)了。2008年世界衛(wèi)生組織的事故調(diào)查顯示，大約50%—60%的交通事故與酒后駕駛有關(guān)，酒后駕駛已經(jīng)被列為車禍致死的主要原因。在中國(guó)，每年由于酒后駕車引發(fā)的交通事故達(dá)數(shù)萬(wàn)起。酒駕已經(jīng)成為交通事故的第一大“殺手”，因此喝酒后不要開(kāi)車，對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)。

10、不要做猥瑣男

有人在喝酒后，言語(yǔ)和行為會(huì)變得猥瑣，要么出言不遜，到處罵人或者說(shuō)臟話，要么直接對(duì)異性動(dòng)手動(dòng)腳，耍流氓。不管是有意還是無(wú)意為之，這種沒(méi)有酒品的酒后偽君子都是眾人厭惡的對(duì)象。出現(xiàn)這種情況，下次想再被邀請(qǐng)喝酒聊天，估計(jì)就難了！

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