一般人們都認(rèn)為啤酒是夏季最合適飲用的酒水，其實(shí)紅酒也是夏日養(yǎng)神健體的最佳佐餐飲料，而且他更符合人體健康的需要。紅酒一般含糖量低，又含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，它能迅速補(bǔ)充夏日人體消耗完的能量，且冷藏之后入口清爽，可有效降溫。

　　紅酒中含有大量的酒石酸(總酸)，酒石酸具有促進(jìn)人體血液循環(huán)、振奮精神，消除疲勞的功效，還含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素和多種礦物質(zhì)，能迅速補(bǔ)充體力，它的功能遠(yuǎn)勝于最優(yōu)質(zhì)的功能飲料。紅酒晨還含有大量鉀鈉等礦物質(zhì)，在炎炎夏日，大汗淋漓時(shí)，人會(huì)覺(jué)得疲乏無(wú)力，原因是人體內(nèi)的鉀、鈉等離子隨汗大量排出，造成失衡。若在此時(shí)飲用一杯紅酒，便能有效補(bǔ)充鉀、鈉等離子。加上紅酒那微酸帶甜的口味，一入口就感覺(jué)清爽。夏天，如果把紅酒冰一會(huì)兒再喝，口味就更棒了。

　　適當(dāng)喝點(diǎn)酒，有宜身體，切記，要量力而行，不能貪杯。

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